El Día Internacional del Yoga es una celebración que se realiza el 21 de junio de cada año1. Fue proclamado por la ONU en el 2014 con el fin de reconocer la popularidad universal del yoga y concienciar sobre sus beneficios para el cuerpo y la mente.
El Yoga es una práctica que ofrece multitud de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Desde una mayor flexibilidad hasta una mejor respiración, el yoga ofrece un enfoque holístico del bienestar. Exploremos algunos de los beneficios clave de incorporar el yoga a su rutina diaria.
AILAND Marketing Digital se complace en invitarlos a celebrar el Día Internacional del Yoga con la Maestra Alexandra Davila, directora de Vishuddha Yoga Ec. únete a nuestra clase especial gratuita para conmemorar el Día Internacional del Yoga. Esta es una oportunidad perfecta para conectar contigo mismo, encontrar equilibrio, armonía, y celebrar esta práctica milenaria que nos une a todos.
Ubicación
🗓 Fecha: Viernes 21 de Junio
⏰ Hora: 7 PM
📍 Lugar: Vía a la Costa Urb. Puerto Azul
Qué puedes esperar
🧘♀️ Una clase de Hatha Yoga diseñada para todos los niveles
🌱 Técnicas de respiración (pranayama) para revitalizar tu energía.
🧘♂️ Meditación guiada para calmar la mente y nutrir el alma.
🌟 Un ambiente acogedor y comunitario donde podrás compartir y conectar con otros entusiastas del yoga.
Inscripción:
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Ven y celebra con nosotros el poder transformador del yoga. Todos son bienvenidos, sin importar la experiencia previa.
Om Shanti Shanti Shanti 🕉
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